Após 4 anos de faculdade, percebi que muita coisa na vida tinha mudado:
Primeiro, era um publicitário formado, que beleza! Então, bora trabalhar.
Segundo, virei um trintão. Como todo trintão, comecei a perceber que devo cuidar melhor da saúde. Todo diretor de arte invariavelmente está fadado a ser sedentário. Caí nesta turma de barriga protuberante e atividade física nula.
Terceiro, perdi todos os contatos de futebol que tinha, isso quer dizer, já são mais de mil e quatrocentos dias sem aquela peladinha esperta de final de semana.
Isso contribuiu para uma coisa assustadora: Dez quilos a mais em 4 anos. Ganhar essa caloria foi bem fácil, apenas ficar atoa e atacar vorazmente os tira-gostos dos milhares de bares de Belo Horizonte e não fazer nenhuma atividade física.
Com a chegada do casamento (exatos 381 dias contados a partir de hoje), me vi obrigado a dar uma mudada em meu estilo de vida, para aparecer bem na foto e caber no terno.
Outro grande motivo é a preocupação com a saúde. Quem me conhece bem lembra que ano passado dei umas ''rateadas''. Sempre tive uma saúde bacana, poucas vezes precisei recorrer a médicos; ver-se de repente em uma crise agúde de bronquite assusta, aliás, assusta muito.
Este blog serve então para narrar a saga deste reles mortal, em busca de sua redenção com o corpo.
Dezquilogramas é a meta, para se chegar no peso ideal, com saúde, com disposição para no mínimo mais 30 anos de vida com todo pique que tenho hoje.
Com o auxílio do Prof. Educação Física e amigo Personal Trainer, Edmar Vaz, vou tentar fazer o possível e impossível para alcançar esta meta. Desafiar meus limítes, colocar meu corpo sob um regime de trabalho em busca de dias mais saudáveis.
Aguardem os novos episódios, pois hoje é o primeiro dia de academia!!!!
Primeiro, era um publicitário formado, que beleza! Então, bora trabalhar.
Segundo, virei um trintão. Como todo trintão, comecei a perceber que devo cuidar melhor da saúde. Todo diretor de arte invariavelmente está fadado a ser sedentário. Caí nesta turma de barriga protuberante e atividade física nula.
Terceiro, perdi todos os contatos de futebol que tinha, isso quer dizer, já são mais de mil e quatrocentos dias sem aquela peladinha esperta de final de semana.
Isso contribuiu para uma coisa assustadora: Dez quilos a mais em 4 anos. Ganhar essa caloria foi bem fácil, apenas ficar atoa e atacar vorazmente os tira-gostos dos milhares de bares de Belo Horizonte e não fazer nenhuma atividade física.
Com a chegada do casamento (exatos 381 dias contados a partir de hoje), me vi obrigado a dar uma mudada em meu estilo de vida, para aparecer bem na foto e caber no terno.
Outro grande motivo é a preocupação com a saúde. Quem me conhece bem lembra que ano passado dei umas ''rateadas''. Sempre tive uma saúde bacana, poucas vezes precisei recorrer a médicos; ver-se de repente em uma crise agúde de bronquite assusta, aliás, assusta muito.
Este blog serve então para narrar a saga deste reles mortal, em busca de sua redenção com o corpo.
Dezquilogramas é a meta, para se chegar no peso ideal, com saúde, com disposição para no mínimo mais 30 anos de vida com todo pique que tenho hoje.
Com o auxílio do Prof. Educação Física e amigo Personal Trainer, Edmar Vaz, vou tentar fazer o possível e impossível para alcançar esta meta. Desafiar meus limítes, colocar meu corpo sob um regime de trabalho em busca de dias mais saudáveis.
Aguardem os novos episódios, pois hoje é o primeiro dia de academia!!!!
HAHA! Adorei a iniciativa, Charles. Você e suas boas ideias, sempre. Sucesso aí!
ResponderExcluirBeijão.
Rafa, quero saber até quando este ânimo todo vai durar, kkkkk. Valeu pela força.
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